Yoga & bien-être
ATELIER APPRENDRE A LACHER PRISE
via OpenAgenda
Atelier animé par la psychologue du travail de France Travail. Aider les participants à comprendre les mécanismes du contrôle excessif, du stress mental et de la surcharge émotionnelle, puis expérimenter des outils simples de lâcher-prise applicables au quotidien Des exercices seront faits en travail individuel et en petit groupe,
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Date
lundi 23 novembre 2026 · 13:30 – 16:00 UTC+1
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