GYM DOUCE

via OpenAgenda

La gym douce est une activité physique légère et accessible à tous, qui vise à entretenir le corps sans brusquer les articulations ni provoquer de fatigue excessive. Elle combine des mouvements lents , étirements , exercices de respiration et parfois de relaxation . Renseignements au 03.28.59.97.20 Inscriptions à l'accueil