المكان
Agence GRASSE
06130 Grasse
9 أنشطة في هذا العنوان
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Atelier Prendre soin de soi
Agence GRASSE
Atelier animé par la psychologue du travail de France Travail Atelier visant à travailler sur soi: Ses forces, ses freins, ses points d'appui. Trouver des techniques pour parvenir à un équilibre Exercices en groupe et en individuel, échanges entre participants dans la bienveillance et le non-jugement.
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Coaching 16/25 ans
Agence GRASSE
Le Coaching est un accompagnement qu permet aux jeunes de 16 à 25 ans de clarifier leurs envies, de comprendre leurs freins, et de mobiliser leurs forces. Avec la méthode ANAE ( Accueillir, Nommer, Activer, Engager) , on apprend à s'écouter, à se recentrer, et surtout à passer à l'action avec confiance. Informations pratiques : Lieu : Agence de France Travail de Grasse Dates : 07 SEPTEMBRE 2026 Horaires : De 14h00 à 16h00
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ATELIER GESTION DU STRESS
Agence GRASSE
Atelier animé par la psychologue du travail de France Travail. Théorie sur le stress et ses impacts, questionnaires pour savoir où vous en êtes et exercices pour apprendre à le gérer.
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ATELIER GESTION DES EMOTIONS
Agence GRASSE
Atelier animé par la psychologue du travail de FRANCE TRAVAIL. Théorie sur les émotions et exercices pratiques pour apprendre à les gérer.
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Atelier ESTIME DE SOI
Agence GRASSE
Atelier animé par la psychologue du travail de France Travail. Travail sur l'estime de soi Théorie sur l'estime de soi et exercices individuels pour travailler dessus. Echange entre participant dans la bienveillance et le non jugement
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TRAVAILLER SON ASSERTIVITE
Agence GRASSE
Atelier animé par la psychologue du travail de France Travail. Seront abordés les sujets de la communication non violente, l'affirmation de soi, apprendre à dire non, apprendre à gérer les critiques et à exprimer des critiques en partant sur des situations que vous avez vécues, nous travaillerons les comportements et attitudes
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Coaching 16/25 ans
Agence GRASSE
Le Coaching est un accompagnement qu permet aux jeunes de 16 à 25 ans de clarifier leurs envies, de comprendre leurs freins, et de mobiliser leurs forces. Avec la méthode ANAE ( Accueillir, Nommer, Activer, Engager) , on apprend à s'écouter, à se recentrer, et surtout à passer à l'action avec confiance. Informations pratiques : Lieu : Agence de France Travail de Grasse Dates : 07 SEPTEMBRE 2026 Horaires : De 14h00 à 16h00
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ATELIER APPRENDRE A LACHER PRISE
Agence GRASSE
Atelier animé par la psychologue du travail de France Travail. Aider les participants à comprendre les mécanismes du contrôle excessif, du stress mental et de la surcharge émotionnelle, puis expérimenter des outils simples de lâcher-prise applicables au quotidien Des exercices seront faits en travail individuel et en petit groupe,
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ATELIER GESTION DES EMOTIONS
Agence GRASSE
Atelier animé par la psychologue du travail de FRANCE TRAVAIL. Théorie sur les émotions et exercices pratiques pour apprendre à les gérer.
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